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使他们的老年生活过得更加健康和快乐

2018-09-16 04:04

  此次,社区为老年人的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台,帮助老年人对自己的心理健康问题有了重新认识,使他们的老年生活过得更加健康和快乐。(周慧琼)

  除了“石疗”,不少大爷大妈们喜欢用后背、手臂、前胸等部位撞击树干,他们认为这样可以调节身体循环,拍拍就通。

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  然而,这些“土味”养生法究竟从何而来?有的是从民间传说,道听途说而来,有的是如今一些养生节目无底线,“专家”大忽悠,提供各种的“土味”养生法。“土味”养生法亟待科学祛除“水土不服”,应给“土味”养生法加上“科学味”,在群社会树立科学养生的,科学的养生观能使我们的养生发挥最佳效果,能指导我们的养生实践沿着正确的道发展,不走或少走弯。而错误的养生观能我们的健康。每个人在生活中不管自觉不自觉都会形成自己的养生观,只是在于正确不正确,科学不科学。热门搜索为您推荐更多评论>

  通过举例分析为社区老年人传授心理健康知识以及心理疏导的基本方法和技巧,并他们当自己的身体出现状况时一定要保持乐观、良好的心态,要多运动,发展个人爱好和生活情趣,学会享受生活,这样才能活得健康、长寿。汤主任还特地拿自己的父母举例强调了不要去相信所谓的保健品,因为这些保健品不但价格高昂,更重要的是它非但不保健而且其中的成分大都含有有毒成分,提醒大家要相信医院要吃健康食品和过着健康的生活。

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