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久坐易得病 久坐引发的八大疾病

2014-03-30 21:19

科技的发展,让现在大部分的人群都久坐于办公桌前进行工作,但我们都了解久坐对于人体的健康危害是非常大的。

  久坐对于人体的健康危害是非常大的

  美国专家发表在《the Journal of Physical Activity & Health》杂志上的文章表示,久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾。

  久坐容易增加患病风险,例如糖尿病、便秘,甚至脑雾

  专家建议,每坐二十分钟,最好起身活动,或者用相关产品来增加腿部血液流通。

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