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这就是我们常说的四气五味

2018-09-17 04:39

  3.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

  韭菜也能壮阳。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿遗精多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服 15 克 ,开水送服,对治疗阳痿有效。

  房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

  食物也是有性味的,这就是我们常说的四气五味,饮食的安排会直接影响到我们身体的健康,对于男性而言,

  甘味的补益作用,涵盖了气血。脾气不足象征着能量和功能的低下,会使诸多脏器“下垂”,男性的“那话儿”也是其中之一。常食用甘味,可提升中气,自然使男性更“坚挺”。不过微甜是最佳的状态,千万不能过甜,否则易导致体内湿热。

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